Kiat Poker Online – Pola Makan Buruk Anda Menghabiskan Uang di Tabel Poker

Orang-orang yang telah memilih poker internet karena karier sepanjang waktu kita akan segera memahami betapa mudahnya untuk masuk ke posisi duduk biasa yang menghadap monitor ganda kami setiap hari 6 hari per minggu, dengan diet harian yang terdiri dari sandwich untuk makan siang bersama dengan takeaways Cina untuk makan malam dan semua dana sampah lainnya di antaranya sebagai camilan. Tidak hanya ini sangat bermanfaat bagi individu dalam jangka panjang, itu juga akan mempengaruhi bagaimana kita bermain setiap hari di meja poker.

Masalahnya memiliki diet harian yang penuh dengan makanan olahan adalah bahwa gula meningkat, mengidam, dan tingkat energi yang rendah serta kelebihan ‘kelebihan’ mendapatkan tambahan berat ketika kita tidak mengejar beberapa tugas eksterior untuk membakar asupan kalori yang sangat besar itu. Namun olahraga dapat menjadi artikel informatif yang berbeda untuk momen yang berbeda. Sekarang saya akan berkonsentrasi pada makanan dan mengungkapkan dari pengalaman saya apa yang saya temukan bermanfaat secara diet pokerqq.

Saya mulai melihat kekuatan saya jatuh baru-baru ini setelah saya benar-benar merobek ACL saya di lutut kiri saya, saya tidak bisa kepala tiga kali setiap minggu saya terburu-buru. Setelah itu saya menemukan diri saya mengkonsumsi lebih banyak makanan yang super sederhana untuk disiapkan. Makanan yang benar-benar tidak butuh waktu lama untuk disiapkan biasanya berarti itu tidak begitu baik untuk Anda. Bahan makanan apa pun yang Anda bawa bungkusnya dan dimasukkan ke dalam microwave tidak baik untuk Anda!

Saya menemukan bahwa dua sesi poker khas saya 4 jam per hari menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya menutup meja poker saya setelah dua minggu karena jumlah konsentrasi saya turun dengan cepat. Saya memutuskan jika saya tidak bisa terus berlari setidaknya saya bisa melakukan upaya bersama dengan diet saya.

Saya memotong makanan sebanyak yang Anda bisa dari rencana diet saya dan hanya membiarkan diri saya dua potong roti gandum gandum setiap hari setiap hari (Sebelum saya biasa mengkonsumsi hingga 10 potong roti setiap hari!)). Saya mengganti pasta biasa dengan pasta bebas gluten yang terbuat dari tepung beras. Anda bahkan akan melihat celahnya! Saya melemparkan handuk ke rokok kecuali untuk acara khusus tetapi biasanya rata-rata sebulan sekali.

Saya kemudian melihat konsumsi daging merah saya dan kemudian membayar untuk setidaknya satu porsi daging merah per minggu dan mengubah sebagian besar hidangan tambahan saya menggunakan unggas atau ikan. Sekarang saya sangat suka mengkonsumsi kari sehingga ini bekerja dengan baik bagi saya secara pribadi karena saya dapat menyiapkan banyak kari bergizi dengan ayam, kalkun, tetapi saya ingin memaksimalkan konsumsi sayuran setiap hari. Saya memiliki konsep memakan batang wortel mentah selama sesi poker untuk terus menjaga energi saya. Telur adalah energi yang disewa kembali item makanan yang sangat kompleks yang luar biasa untuk menahan mengidam makanan pergi.

Namun saya sudah muak mengkonsumsi tongkat wortel mentah sebagai gantinya saya mengetuk resep untuk smoothie sayuran mentah yang bisa saya minum selama sesi poker yang panjang. Yah yang bisa saya nyatakan adalah bahwa penambahan smoothie sayuran mentah meningkatkan listrik saya ke tingkat Anda yang belum saya alami sejak masa muda saya.

Potong semua sayuran menjadi potongan-potongan kecil sehingga blender dapat menanganinya dan menyatu dengan daya sedang selama tiga puluh detik dan listrik unggul selama 60 menit. Tambahkan air tambahan jika konsistensinya terlalu kental. Ini akan menyebabkan sekitar 1,5 liter smoothie sayuran mentah segar dan kemudian disimpan di dalam lemari es dan disajikan dingin. Minumlah beberapa untuk sarapan dan juga selama sesi poker Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published.